Gym douce – La Ciotat
Maison des associations, 13600 La Ciotat.
Les jeudis de 14h30 à 16h30 :
- 3, 10, 17, et 24 juin
- 1er juillet
- 2, 9, 16, 23 et 30 septembre
- 7 et 14 octobre
Animés par Vincent Rossi
Lieu : Maison des associations, 13600 La Ciotat.
L'activité s'oriente sur le renforcement musculaire et les exercices de proprioception ; deux axes essentiels au maintien de l'équilibre et permettant notamment d'éviter les chutes, elles participent aussi au développement psycho moteur des personnes.
