Les pieds dans l’eau
Plage Lumière, Boulevard Beau Rivage, 13600 La Ciotat.
8 séances d'une heure de longe côte, ou marche aquatique : Cet atelier permet de travailler l'équilibre, la coordination, l'endurance et la force des membres inférieurs en douceur dans l'eau. Un test de condition physique au début et à la fin des séances sera réalisé ainsi qu'un questionnaire sur la volonté de reprendre une activité plénière.
Les jeudis matins de 10h à 161h :
- 9, 16, 23, et 30 Juillet
- 6, 13, 20 et 27 Août
